商报记者 夏莹

　　在学习上，常常会讲到一个词——事半功倍，意思是只需用一半的功夫，却能收到加倍的效果，而专注力则是学习过程中少用力的基础。专注度高的孩子面对目标很明确，重点使力，自然效率高，而事倍功半的孩子往往上课注意力不集中，小动作多，完成作业也比较拖拉，有时遇到不顺心的还容易生闷气、发脾气。

　　昨天，商报专注力训练日常班一经推出，便有暑期参加过训练的孩子家长发来感慨：“有变化的除了孩子还有家长，闭营时我们两个都去接孩子，给先生也上了一堂课。这几天刚开学，孩子还没收心，我一发火，先生就提醒我，孩子的情绪积压，往往都是父母潜在的焦虑强压到孩子身上。我们这次收获很大。”

　　从家长们的电话咨询中不难发现，大家或多或少都对孩子的专注力问题有共鸣，但因为前期参与少，了解不足，“要当下就确定下来给孩子报长期的训练我也不知道是否合适。”想家长之所想，即日起商报为有意向深度了解或参与专注力训练日常班的家庭开设免费的体验课。

　　家长可以带孩子一起过来与专注力训练导师面对面进行沟通。一来能够现场对师资状况进行实地考量，让孩子体验到训练形式，二来，当面交流利于准确传达孩子的情况，便于专注力训练导师给出针对性的建议。如有需要可通过家长学堂微信公众平台进行预约。

　　课程内容：

　　【报名须知】

　　训练类别课时分配训练内容说明备注身15h感统训练通过感统器具及感统游戏训练刺激并强化大脑前庭平衡，本体觉、触觉、听觉、视觉的感觉统合。提升大脑组织分析，综合处理及反应决策的统一协调能力，提升注意力。每节课安排的固定项目为心理训练、感统训练、视听觉注意力训练，生物反馈训练及脑波协调训练穿插进行。5h生物反馈训练借助无辐射的生物反馈机器上的传感器把人体不能感知的生理变化产生的各种信息转换为可观察的听觉、视觉信号或读数，根据这些信号和读数，在训练师的指导下教会并带领孩子练习提升专注力的方法，使其学会借助这些信号和读数有意识地自我调控专注力状态，最终掌握并学习转移到生活中去。脑18h视听觉注意力训练训练项目包括：试听觉注意时长，视听觉广度，视觉追踪，视觉分辨，听觉注意稳定，视听觉理解，听觉区辨，听觉反应，眼肌平滑移动训练项目。2h脑波协调通过心理能量引导，环境刺激，将孩子引导入阿尔法脑波状态，分泌内啡肽，提升专注力。心20h心理训练通过沙盘、心灵投射、冥想催眠、团体动力游戏治疗、静心训练等心理技术释放负面情绪，提升自信，提升人际能力、时间管理能力、领导组织力、改变认知等（将根据每班孩子情况设计） 从根本源头上解决影响注意力的不良情绪和认知。家庭2h另附送价值1000元：心理咨询师家庭指导方案个案指导

　　招生对象：7-12岁学生

　　上课地点：杭州市拱墅区潮王路297号心辰网青少年家庭教育服务中心3楼

　　时间安排：9月24日开始滚动上课（周六上午/周六下午/周日上午/周日下午四选一）根据意向排班，排班人数不满时再协调调整至其他时段的班级。每周2课时（2小时），2课时在周末同一天连续进行,期中、期末考试前后可安排团体集训。

　　师资安排：

　　依托于中科院心理研究所、中国下一代教育基金会、美中心理文化学会（CAAPC）的专业平台，中国下一代教育基金会关爱下一代行动项目组专家团及一批拥有丰富实践经验的心理咨询师及行为训练导师为青少年提供科学的评估和专项行为训练。

　　韩天江：国内著名青少年心理健康专家，中国下一代教育基金会青少年心理健康专家组副组长，12355青少年服务台专家督导。

　　刘泽慧：亲子关系导师，家庭系统排列中级导师，国家二级心理咨询师，中国下一代教育基金会心理健康关爱行动项目——项目顾问、课程督导。

　　周茜：青少年注意力团体训练专家，国家二级心理咨询师，高级图卡治疗师(心理投射图卡），专注力训练导师，催眠治疗师，文字心理分析师，浙江省青少年心理健康协会会员。

　　江英：国家二级心理咨询师；家庭治疗师；国家级婚姻家庭咨询师；国家级营养师；专注力训练导师。

　　李春访：国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，专注力训练师，青少年焦点解决咨询师。

　　赵海发：青少年注意力团体训练师，专注力训练导师，社会工作团体心理辅导师，朋辈团体心理辅导师。

　　金哲君：国家二级心理咨询师,专注力训练导师，OH心灵图卡师,NLP催眠师。

　　课程费用：

　　小班化专注力训练班（1对6）一对一专注力训练课程类别课时价格/课时总价课时价格/课时总价基础课程60h（30次）20012000204008000提高课程60h（30次）200120004040016000两阶连报120（60次）200240006040024000

　　2人以上组团、实践营小记者享受优惠1200元/人

　　缴费方式：家长可直接按以下缴费方式缴费，缴费成功即等于报名成功，名额确认以缴费先后为准。

　　1.从银行柜台或网上银行打款至每日商报账户

　　户名：杭州每日传媒有限公司

　　账号：1202053019906719216

　　开户行：工行杭州茅廊巷支行

　　2.支付宝打款至商报支付宝

　　账号：1755832534@qq.com

　　户名：杭州每日传媒有限公司

　　特别提醒：以上两种方式打款，请务必在附言栏留言：“学生姓名+家长手机号”的信息，以便我们及时与您联系确认。

　　3.现场缴费：至杭州新闻大厦一楼《每日商报》广告部财务处代收（体育场路218号，工作日8:30-17:00）

　　关于退款：开班7天前可全额退款，开班后不支持退款。

　　（因不可抗原因可报备转让，商报不承担违约责任。）