韭菜不能和什么一起吃，韭菜的食用禁忌
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04-17
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韭菜不能和什么一起吃 【韭菜 菠菜】同食会有滑肠作用，容易引起腹泻。 【韭菜 牛肉】发热动火，引起牙齿肿痛，口疮。 【韭菜 白酒】引起胃炎，胃溃肠病复发。 【韭菜 蜂蜜】同食容易引起腹泻。 【韭菜 牛奶】因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。 韭菜适合和什么一起吃 【韭菜 绿豆芽】下气，通便。 【韭菜 蘑菇】通便解毒，提高免疫力。 【韭菜 豆腐、鸡蛋】益气养颜，健胃提神。 【韭菜 鲫鱼】润肠止泻。 【韭菜 虾】补肾、壮阳、固精。 【韭菜 猪肝】杀菌、助消化、促进营养素吸收。 【韭菜 鸡蛋】两者同食补益作用明显，对胃病和肾病患者有很大的作用。 韭菜的食用禁忌 1、韭菜的食用禁忌有很多，生活中那些胃肠功能不全或者消化不良的人都不能吃韭菜，再就是患有阳亢和热病的人群也不适合吃韭菜。 2、韭菜中还含有大量的草酸，它不能喝那些含有矿物质高的食物一起吃，不然容易形成结石。平时人们吃韭菜还不能过量，每人每次食用韭菜的数量最多不能超过200块，不然容易造成滑肠腹泻，这些都是人们平时吃韭菜时不可忽略的禁忌。 阅读此文的还喜欢阅读： |
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