电影《催眠大师》将催眠师这个职业再次带入大众视野，本报记者现场体验了一次催眠治疗

　　催眠大师杨安对自愿参加睡眠实验的数十名听课者进行现场催眠。（资料图片） 重庆晨报记者 杨新宇 摄

　　西山坪强制隔离戒毒所心理咨询中心，具有催眠师资格的民警邓伟，正在对体验的记者进行催眠。（资料图片）重庆晨报记者 甘侠义 摄

　　徐峥、莫文蔚两人主演的《催眠大师》正在上映，在《盗墓空间》后，又再次将催眠师这个职业带入大众的视野。在电影里，催眠师跟魔法师一样，神秘又万能。其实，在日常生活中，催眠被应用于很多地方，除了治疗失眠和抑郁症外，还可以戒烟戒毒。昨天，晨报记者来到大坪医院心理门诊，现场观摩了一次真实的催眠治疗。

　　失眠患者15分钟被催眠

　　在电影里，催眠师总是能在很短时间内，让被催眠者放松意识。现实生活中，真的能办到吗？昨天，晨报记者来到大坪医院心理门诊，在被催眠者的同意下，亲眼目睹了一次真正的催眠术。

　　32岁的刘女士半躺在治疗椅上，听着舒缓的音乐，接受心理医生蒋成刚的催眠治疗。“来，我们一起放松，想象你现在周围都是青山绿水，还有鸟啼声……”在蒋成刚柔和、缓慢的声音引导下，刘女士缓缓闭上双眼。刘女士均匀的呼吸着，蒋成刚语调不低不高，语速不快不慢地继续引导：“接着，放松你的额头、你的眉毛、你的眼睛、你的嘴唇，你感觉很舒服，有热量，你的眼皮感觉到越来越沉，睁开不了……”

　　大概过了15分钟，记者看到刘女士的表情越来越放松，之前紧握的拳头也松开了。看着刘女士意识放松后，蒋成刚开始引导刘女士，说出藏在“潜意识”中，影响睡眠的一些烦心事，并做出开导。“我数三二一，你慢慢地睁开眼睛，醒过来。”刘女士缓缓睁开眼睛，她说感觉整个人精神很轻松，刚刚催眠后倾诉的事情，她都记不太清楚了。

　　在被催眠过程中，人到底是睡着的，还是清醒的？蒋成刚向记者解释，在催眠过程中，人处于潜意识状态，或者是通常说的“浅睡眠状态”、“半梦半醒之间”。此时，医生最容易“进入”患者的精神世界，然后对其进行开导和暗示。

　　向大脑植入戒烟信息

　　催眠的方法大多数是使被催眠者完全放松，然后再使用暗示的方法对被催眠者进行催眠，包括言语的暗示、环境的暗示等。蒋成刚说，现如今都市生活节奏越来越快，人们失眠情况日益显著，此时，催眠可以改善睡眠情况。除了治疗失眠，催眠甚至还可戒烟和戒毒。蒋成刚称，催眠戒烟技术最根本的要点在于“绕过意识对信息处理的过程，直接把戒烟信息输入给潜意识”这一过程是戒烟是否成功最重要的环节。

　　真正戒烟成功的人意识和潜意识都完成了戒烟的共识。比如某人身患重疾危及生命，吸烟会导致疾病恶化。当医生对他说戒烟才有可能延长寿命时，这个人很容易就把烟给戒掉了。这是因为潜意识有一个本能就是“保护人本身”。当医生说戒烟可以延长寿命时，病人的潜意识状态会做出选择，“戒烟还是死亡”，最终的潜意识基本会选择戒烟而非死亡。一旦潜意识做出选择后。意识状态就会一丝不苟的执行下去。

　　蒋成刚表示，现在，很少有人了解催眠戒烟这个原理，但他也帮助过一些想戒烟的男性患者，通过催眠最终成功戒烟。其中，一个抽烟30年的老烟枪，是妻子带着来的，从最开始抵触戒烟，到最后潜意识里接受戒烟这个事情，一共用了大概两个月的催眠治疗。

　　选择催眠师首要看证

　　催眠师是一种职业，主要指利用催眠术来治愈病人心理创伤的人。学习此类催眠需要较高的要求，如需要有心理学基础、教育学基础以及医学基础等。催眠建立在催眠师和被催眠者之间的彼此信任关系之上。催眠不是催眠师单方面的操控，而是需要被催眠者的意愿和配合。

　　大家如何选择靠谱的催眠师呢？蒋成刚表示，真正的催眠师是需要国家相关资格认证的。真正的职业催眠师深知自己是在给人们的精神做手术，因此对自身的素质、道德要求是很高的。

　　西南大学心理门诊主任瞿伟表示，由于催眠费用高，国内最高的一小时3000元，因此催眠在国内应用少。主要接受催眠的是一些企业老板、官员、高级白领等社会精英人士，其目的是通过催眠缓解烦恼，完成一次人生境界的修炼。

　　据悉，目前，全国催眠从业人员达到几万之多，如果加上自学者，估计有10万人之多。然而，随着心理疾患的有增无减，催眠师的需求会越来越多。

　　重庆晨报记者 王婷婷

　　（原标题：催眠的世界，你真懂吗？ ）