上班族患关节炎竟是久坐惹的货！
上班族患关节炎竟是久坐惹的货！ 上班一族的小张最近发现，自己的膝盖时不时会疼痛到连弯都弯不下，到医院检查后发现竟是膝盖关节炎。小张纳闷，平时上班很少走动，也...
养生保健：警惕!五种人注定得癌症
生命首先只有一次，所以是一次性的。人的一生中，最难弄懂也是一直的在追求的是哲学上的三大问题：我从哪里来，我到哪里去，所以我们的生命我们自己要珍惜，也要由我们自己...
当心！久坐竟变老 警惕皱纹爬上脸
现在的白领丽人最大的美丽公敌，因为白领一组大部分都在对这电脑做一天，可是就坐的危害你知道吗?久坐让女性肌肤变得粗糙，身体处于亚健康状态，面部色斑、斑点等肌肤问题...
过年久坐伤身体 3C运动缓疼痛
春节即将临近，我们需要做好春节的各种工作，预防各种疾病缠身，比如：上网脖子痛、玩手机、看电视等等，让你在这个春节里快快乐乐的玩耍，接下来就让我们一起来看看怎么做...
上班久坐酸痛怎么回事 办公族动起来
现在电脑族工作时间很长，又长期坐在坐位上，久了就会造成小腹微凸，胆固醇爬上身，身上慢性病痛毛病多，严重影响健康。要怎麽改善这样的状况呢？建议可以从日常生活做运...
长期久坐毛病多多!应该怎么锻炼?
对于上班族来说长期坐在电脑面前是必不可少的，有时连坐好几个小时都不动，这样对身体是有很大的危害的，坐久了就要起来运动运动，保证身体健康才是最重要的。
为什么久坐脚会肿发麻?血液循环不畅(肾脏代谢减慢)
长时间坐着不动，会导致身体的血液循环不畅通，手部或者脚部的末梢神经就会因为供血不足而产生麻酥酥的感觉。
不要久坐久站是多久?久坐久躺久站的危害(70%疾病起因)
其实久坐久站并没有具体的时间限制，但是通常来说只要连续坐着不动超过一小时，血液循环就会变得缓慢，根据加拿大的一项调查，每天坐着超过8小时，就被视为久坐，而长期久...
久坐腰痛怎么办，久坐的危害有哪些
现在一般都是坐在办公室里面办公的，所以少不了会有腰痛，时间一长就会越来越严重，那么应该怎么缓解久坐腰痛?久坐的危害有哪些呢? 久坐腰痛怎么办 1、久坐腰痛适合做...