天气寒冷,如果洗冷水澡,想想都觉得很冷、直打哆嗦。大部分人认为无论是冬天还是夏天洗冷水澡都容易感冒。但是有些人认为洗冷水澡对身体好,可以增强自身的抵抗力。那么,...
一些证据表明,冷水浴可以帮助减肥
洗澡可能是很多人每天都会进行的一项身体清理任务,有些喜欢在每天睡觉前洗个澡帮助睡眠,而有些朋友则喜欢早晨起来洗澡振奋精神,而且还特别喜欢洗冷水澡,那么早晨起来洗...