阐述运动补水如何才科学合理（饮水注意事项_健康频道）
阐述运动补水如何才科学合理，1、运动前30-120分钟，应补充水分约300毫升，可帮助减缓体温升高，提高体内水分的贮备，减轻运动时的缺水程度，预防脱水的情况。2...
03-29
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白露是什么意思?白露养生需要注意什么（补水防燥）
白露是秋天的第三个节气，时间是每年公历的9月7-8日。白露之后天气不断下降，早晨的时候水汽会在地面或者接近地面的草叶上面凝结出白白的露水，所以这个节气也被称为白...
发烧为什么要多喝温水?补水分调节体温(促进细菌排出)
发烧会导致体内的水分通过皮肤和呼吸道大量蒸发，所以要通过喝水能补充水分，而且水还能起到降低体温的效果，因为能够促进排尿排汗散热，还能将肠胃中的细菌带出体外，特别...
秋分养生吃什么食物补水润燥养阴
秋分养生吃什么食物补水润燥养阴 二十四节气——秋分 秋分，二十四节气中的第十六个节气，在9月23日前后。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳...
05-16
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北京母亲河永定河近40年来首次实现全线通水
近日，门头沟区境内永定河山峡段开始持续性通水，曾经干涸的河道波涛奔涌，水峪嘴、下苇店、丁家滩等河段，呈现碧波荡漾的壮阔美景。截至目前，门头沟100多公里
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