夏枯草泡水喝的功效，夏菇草哪些人不能喝？

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04-17

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　　夏枯草的功效与作用有很多，夏枯草在日常生活中常用来泡水喝，那么夏枯草泡水喝的功效又有哪些呢?下面一起来了解下吧。

　　夏枯草泡水喝的功效

　　1、清肝明目

　　夏枯草性寒，入肝经，具有泻肝火明目的作用，可以治疗肝火上炎所致目赤肿痛，常配以桑叶，菊花，决明子同用;也可以与当归，枸杞子等配合治疗肝虚导致的眼疾疼痛。

　　2、利尿

　　夏枯草中含有的三萜皂苷、芸香苷、金丝桃苷等苷类物质及熊果酸、咖啡酸、游离齐敦果酸等植物酸的成分，可以促进小便的生成与排出，因此对清利小便，对小便浑浊，前列腺炎有很好的治疗作用。

　　3、抗菌抗炎

　　夏枯草水煎醇沉液小鼠腹腔注射，有明显的抗炎作用;对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及人型结核杆菌均有一定的抑制作用。

　　4、通便

　　夏枯草性寒，食用可以增加肠道的滑利性，因此可以促进粪便的排出，因此夏枯草有通便的作用。

　　5、散结消肿

　　夏枯草性寒，能清血解毒，清化热痰，味苦、辛，能泄能燥、能散能行，可以打通气血瘀滞，行气散瘀，所以可以用于散结消肿，并且夏枯草中的有效成分夏枯草甙、熊果酸、齐墩果酸、芸香甙、金丝桃甙等活性物质，可以激活凋亡促进因子，致使细胞凋亡，起到消肿散结的功效。

　　夏菇草哪些人不能喝?

　　1、孕妇

　　孕妇体质比较特殊，一般是不能食用任何药的，所以夏枯草也不例外。

　　2、经期女性

　　夏枯草性味苦寒，可能会加重身体寒气的聚集，刺激子宫血管，引发痛经或加重原本痛经症状。所以建议正处于经期的女性不宜吃夏枯草。

　　3、脾胃虚弱者

　　如：腹泻、便溏、消化不良等，夏枯草性味苦寒，其中含有皂苷，能刺激肠胃，脾胃虚弱者吃夏枯草可能会加重肠胃不适症状。

　　4、过敏者

　　对于夏枯草过敏者吃夏枯草可能引起恶心、呕吐、瘙痒等过敏症状，若无法确定自己是否过敏，可先少量服用，观察1小时左右，若无不适反应，则可继续服用。

　　夏枯草泡水一天喝多少

　　1.夏枯草性寒，不应多喝。泡水服用可以取两三个夏枯草花穗或果穗，直接用开水冲服。

　　2.做煎剂服用的话，可取6克-15克夏枯草花、果穗用水煎十五分钟，然后服用。

　　3.若是作中药使用的话，可根据医师具体方剂情况使用。

　　以下是几种比较健康养生的夏枯草的使用方法：

　　1、黄芪和夏枯草一起饮用能起到明目作用。黄芪味甘，性微温，具有补气升阳、生津养血等功效。夏枯草味辛苦，性寒，归肝、胆经，能清肝泻火、明目。两者搭配具有滋补肝肾、养肝明目之效。

　　2、生杜仲和夏枯草一起饮用可以降压。生杜仲的滋补作用和夏枯草的清热作用，对高血压患者是很有帮助的。

　　3、夏枯草和决明子一起饮用有醒神清脑，通筋络的功效。夏枯草味苦性寒，具有清肝火、散郁结、降血压的作用，决明子味甘苦性微寒，有清肝明目、润肠通便之功。二者共用，具有醒神清脑、泻火通络的作用。尤其适合肝火过旺之人饮用。