脚臭除臭的方法_健康生活_知识

runsly

07-23

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脚臭怎么办？脚臭是由于脚心的大汗腺比较容易出汗导致脚上的细菌繁殖和角质分解，加上汗液中的尿素和乳酸会散发出异味。如果脚上的鞋子不通气臭味就会越来越浓，下面一起看看详细脚臭除臭的方法。

一、勤洗脚

脚臭一定要勤洗脚，用五六十度的热水泡脚，不仅能去除异味，还能促进血液循环，对身体有好处，长期坚持下去，半年之内，脚臭程度会有一定程度的改善。

二、鞋内除潮

脚臭是因为鞋子潮湿，容易滋生细菌，建议在鞋子里放一小包干燥剂，吸收鞋子里面的水分，使鞋子里面变得干燥，可以有效防止脚臭的发生。

三、养成良好的生活习惯

1、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加重。保持心情舒畅，不要烦躁。

2、治疗脚臭需要内外结合，除了从自身做起外，还需要注意外部环境，给鞋袜创造一个干净舒适的空间，会加速脚臭问题的治疗。

3、不要吃容易引发出汗的食物，如辣椒、生洋葱、生大蒜等。

四、涂抹药物，杀死真菌

使用抗菌药物，抑制脚上细菌的繁殖，从而达到除臭的目的。口服特比萘芬片，然后外涂硝酸舍他康唑乳膏，再配合抗菌红霉素软膏，或百多邦乳膏进行综合治疗。

以上就是脚臭除臭的方法，希望文章中的内容对大家有帮助，更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。

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