近视是否会遗传_健康生活_知识

runsly

07-23

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如果父母或长辈有600度以上的病理性高度近视，那么遗传给孩子的风险就比一般人高得多。如果只是单纯的近视，则不具有遗传性。但近视的形成与不良用眼习惯的关系要比遗传的关系大，所以要保护好自己的眼睛。下面一起看看近视是否会遗传介绍。

一、孕期膳食补救

1、孕期可以适当多吃一些能够改善视力、为宝宝输送营养的食物，如绿色蔬菜、优质鱼类等。

2、鱼类含有丰富的营养元素，新鲜的鱼在家里煮着吃就好，坚持每周至少吃一次鱼，可以提高宝宝的视力。

二、哺乳期补救

1、哺乳期的妈妈可以适当多吃一些绿叶蔬菜、胡萝卜一直豆制品，可以防止宝宝的眼睛受到紫外线的伤害，

2、还可以防止自由基伤害宝宝的眼部组织，提高宝宝对弱光的适应能力，减少夜盲症的发生几率。

三、辅食补救

1、当宝宝六七个月可以添加辅食时，妈妈可以在辅食中适当多添加鱼虾、瘦肉等富含动物蛋白的食物，这样可以提高宝宝的修复功能，增强新陈代谢。

四、控制行为补救

1、随着宝宝一天天长大，妈妈要控制宝宝看手机和电视的时间，多带宝宝去户外活动，多做眼保健操和游戏，缓解视觉疲劳，预防宝宝近视。

以上就是近视是否会遗传内容，更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网！

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