扭伤选择热敷还是冷敷介绍_健康生活_知识

runsly

07-23

0次

扭伤之后缓解症状的方法之一就是敷毛巾，有许多伙伴不清楚扭伤之后应该是热敷还是冷敷，害怕敷错了反而加重病情，小编带来相关内容介绍，感兴趣的小伙伴可以来看一看。

1、应该采用冷敷的办法缓解扭伤病情，减少疼痛。

2、冷敷的方法可以减轻扭伤引发的炎症情况，缓解疼痛感。

3、低温的刺激还可以降低局部神经的敏感性，缓解症状。

4、如果立即采用热敷的疗法，会让血管内血液流速加快，加速肿胀疼痛。

5、热敷会让血管扩张，如果扭伤处有伤口，还会导致血液难止住。

6、热敷应该是在扭伤的恢复期进行，局部热敷加速血液流动，有助于伤处恢复。

相关推荐：扭伤后正确的处理方法是什么?>>

小编有话说，扭伤后的冷敷与热敷有最佳时间，一定要分清情况，避免加重伤情。

木耳泡发时间不宜过长 □深圳市第三人民医院肝脏外科主任姜楠前不久，张女士在家刚吃过饭，随即出现恶心、呕吐、拉肚子、全身...

终极硬核文章：怎么才可以辨别印... 作者简介：老高，男，40多岁，硕士学历。曾在国内某三甲医院工作13年。2011年因父亲罹患肺癌，接触...

10大健康生活方式你值得拥有要想有健康的身体，必须要有健康的生活方式，那么，什么样的生活方式才是有利于健康的呢？最流行的十大健康...

冬天多吃此肉，一整年不咳嗽原料：鸽子 1个山药 1根大枣 1把生姜片 3片胡椒粉盐油少量大图模式制作方法： ...

两类柿子鞣酸较高，需要特别注意 □浙江省建德市疾病预防控制中心王翔秋季正是柿子成熟之时，此时的柿子皮

降压药，早吃晚吃差别大刘先生患高血压多年，从一些科普文章中了解到，高血压患者夜间不宜服用降压药，理由是睡前服药容易诱发脑血...

《药理学》在线阅读第十四章镇静催眠药,《药理学》在线阅读和电子书免费下载，能缓和激动，消除躁动，恢复安静情绪的药物称...

晚上吃它等于慢性自杀民以食为天，在生活当中，我们吃东西的时候，一定要会吃，一些食物只有在正确的时间吃了，营养才会加倍，一...

牢记2个饮食原则，有效促进肌肉... 三分练七分吃，增肌饮食，是很多人忽略的一个环节。健身餐吃错了，你的增肌之路就陷入了误区，身体增长更...

海外代购已out,七洲客跨境进... 跨境购买健康的时代已经到来根据2015年天猫国际的“双十一”销售数据显示，医药保健、食品和美妆以及母...