处理扭伤的正确方法介绍_健康生活_知识

runsly

07-23

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扭伤是我们生活中经常会出现的身体状况，也许下一秒伸个懒腰就有可能会发生扭伤，那么扭伤应该怎么处理呢?小编带来相关内容介绍，感兴趣的小伙伴可以来看一看。

1、对扭伤的部位进行固定，不可以产生负重或者受力。

2、正确的进行冷敷可以有助于血管的收缩，有效的缓解疼痛。

3、在冷敷过后可以采用局部理疗的办法缓解病情。

4、可以在扭伤处进行合理的按摩，加快局部的血液循环。

5、涂抹有效化瘀的药物，也可以吃点止疼类的药品缓解疼痛。

6、如果扭伤后疼痛难忍，并且扭伤处持续肿胀可能是伤到了骨头，须前往就医。

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小编有话说，扭伤这件事可大可小，根据实际情况判断是否需要前往就医，家中常备基本药品也是非常有必要的。

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