牙线正确使用方法介绍_健康生活_知识

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07-23

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我们很多人饭后都有用牙线清洁牙齿的习惯，牙线可以帮助我们清洁牙缝间的食物残渣，保持口腔卫生健康，那么牙线如何正确使用呢？一起来看看牙线的正确使用方法介绍吧。

1、首先取出40cm左右长的牙线，将牙线的两端绕在左右的手指上抓住。

2、如果是有把儿的牙线棒就不用那么麻烦了，只有线需要一只手固定牙线。

3、将牙线伸入口中，贴紧牙面后上下刮剔，再将牙线卡入牙缝中刮剔。

4、将牙缝中的食物残渣去除，并且上下牙面的污垢也能刮掉，轻轻用力。

5、每个牙面刮四五次就可以把残渣和菌斑挂掉了，很好的清洁牙面。

6、牙线比较牙线棒可以更好的包住牙面，清洁面积更大，但是需要双手操作。

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以上就是牙线正确使用方法介绍的介绍了，想要更好的清洁牙齿，正确使用好牙线是非常有效的方法。

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