香蕉可以降尿酸吗_健康生活_知识

runsly

07-23

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香蕉这个水果的营养物质丰富，可以帮助肠胃蠕动缓解便秘，有很多小伙伴想知道香蕉有没有降尿酸的作用，下面我们一起来了解一下吧！

1、香蕉虽然有丰富的营养，但是并没有降尿酸的作用;

2、人体内的尿酸跟自身的新陈代谢密切相关，食物的摄入可以起到一定的作用;

3、可以多吃蔬菜和水分多的水果，这些物品中的维生素C对尿酸的溶解很有帮助;

4、例如冬瓜这种食物就有良好的利尿作用，痛风患者就可以多吃;

5、香蕉中的糖分含量比较高，并且没什么水分，所以痛风患者最好还是少吃一些;

6、痛风患者对于高嘌呤和高糖分的食物都需要控制摄入，避免导致尿酸升高。

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以上就是香蕉能不能降尿酸的详细内容，所以说香蕉是不能帮助降尿酸的，多吃可能还会导致尿酸升高。

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