水中毒要喝多少水_健康生活_知识

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07-23

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大部分人群都知道过量的喝水可能会导致水中毒的发生，那么要喝多少水才会导致水中毒呢?小编马上就来为大家进行解答，快来看看吧！

1、正常人喝水达到5至6升的情况下就会有可能导致水中毒的发生;

2、在短时间内喝水达到3升也是有可能导致水中毒的，因为这个量已经超过了人体可以调节的极限;

3、在较为安静的状态下，人每天的正常饮水量应该是：儿童儿童1升、成年男性2.9升、成年女性2.2升;

4、这个正常的饮水量是每日的总饮水量，在夏日较为炎热缺水的时候或者在体力劳动后可以适量增加;

5、水中毒主要是因为短时间饮用过量的水，导致多余的水分在体内无法被排出，摄入量大于排出量才会发生;

6、所以在喝水时要注意不能超出每日正常的饮水量，否则就会导致水中毒，水中毒病情严重病情伴有原发病的患者是很难治愈的。

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以上就是小编为大家带来的喝多少水会导致水中毒的相关介绍，虽然喝水可以帮助身体新陈代谢，但也需要注意适量饮水。

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