怎么保护脸部肌肤正确洗脸让脸部皮肤更好_健康生活_知识

runsly

09-07

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　　天气越来越干燥了，所以使我们的脸部皮肤也变得很干，尤其是有些人为了节省时间，洗脸时清洁不到位，随便一洗就去上班了，这样只能使脸部皮肤越来越干，所以要注意正确洗脸的方法，选择适合自己的护肤品，记得擦防晒，晚上一定要记得卸妆卸干净，这样才能使皮肤变得越来越细腻有光泽。

　　如何正确洗脸

　　首先，清洁与水是不可分割的。适当的水温与是否能够深度清洁到皮肤有很大关系。所以在洗脸的时候要特别注意水的温度，只有当水温接近人的体温时，才可以更好地润泽肌肤，使清洁产品渗入皮肤里面，到达彻底清洁的作用。否则只会刺激皮肤，使皮肤毛孔变得粗大。

　　护肤产品必须根据您的皮肤性质来选择。油性肤质和干性肤质所用的护肤品都是不同的。如果你不知道自己是什么肤质，或者不知道用的护肤品是不是对自己有效，可以根据自己的肤质在水中加些蜂蜜或白醋，这样洗脸也可以达到好的效果。

　　有的人认为我们所用洁面产品在脸上的时间越长越好。实际上，这是不正确的。洁面产品在脸上的时间最好不要超过一分钟。这样才能更好的起到清洁作用，太长时间效果反而不好。

　　怎么保护脸部皮肤

　　如果你想保持你的皮肤，你应该用一个比较好的防晒霜，以防止进一步损害你的皮肤。经常暴露在紫外线下，可能会有皮肤癌，所以无论什么时间，你都应该做好防晒工作，擦防晒霜或戴上帽子和太阳镜。

　　还要多注意饮食。可以吃含维生素C多的食物，食用一段时间，你就能发现自己的皮肤会变得越来越细。除此之外，还要保持一个好的饮食习惯，对改善皮肤能起到辅助作用。

　　洗脸时一定要注意清洁方法，还有就是晚上一定要卸妆，这是保护皮肤的最基本要求，除此之外还可以进行适当的运动，这也能达到改善皮肤的作用，通过锻炼可以促进血液循环，排出体内的毒素，给皮肤提供更好的营养，以防止过速衰老。

脸部肌肤正确洗脸保护脸部皮肤变得更好