小满节气注意什么＂减少衣物，适当休息＂_健康生活_知识

小满节气注意什么＂减少衣物，适当休息＂

runsly

09-22

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我们在小满这个时候，如果说要休息的话，不能够休息的时间太长，尤其是在中午的午休状态，因为我们一旦醒来就急匆匆的工作，可能会导致我们脑供血不足，出现暂时的头晕脑花，在炎热的夏天会使这种头晕眼花的，情况更明显。

小满节气注意什么

小满这个时候一定要注意早起晚睡，因为我们需要顺应夏天这个时间的变化，气温在小满这个时候总是有明显的增加，而且降雨量也特别多。我们能够早一点起来的话可以看到比较充足的阳光，晚上晚一点睡是因为晚上的温差比较大，我们需要适当的添加一些衣服，如果睡得太早的话很容易着凉，忘记添加一些。

小满的谚语

“小满种棉花，光长柴禾架。”“小满种棉花，有柴少疙瘩。”“治蚜晚，棉叶卷，即使治下也减产。”“麦前不治蚜，麦后棉‘烫发’。”“防治地老虎，喷药撒毒土。”“早发棉田要擗杈，过麦再擗杈一拃。”“杈子擗得早，养分跑不了。”“根据苗子强和弱，是否追肥要斟酌。”“底肥不足苗不长，追肥不足苗不旺。”“早追长根，晚追长身。”

小满的讲究

小满也算得上是春天过去了，夏天到来的一个明显表现，所以我们在吃喝穿这些方面都要有一些变化。我们吃的东西不可以太过辛辣，也不可以太过上火，因为夏天的到来，我们市场要吃一些清热解暑的食物，而穿衣服这些方面就要慢慢的把衣服减少，慢慢的进入夏季，如果说把衣服脱得太快了，可能会使得我们身体没有办法那么快速的接受周围的温差变化从而导致生病，又因为交替季节总是比较容易产生疾病，会给我们带来一些负担。

小满节气注意什么减少衣物适当休息

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