中年男人想要让自己的性能力保持下去,首先就应该多锻炼身体。一般到了中年的时候,人就会变得比较懒惰,经常不会愿意去锻炼身体,这样越是不断锻炼身体,就越是会感觉自己的身体很劳累,可以多增强一些体育运动,中间就可以让自己的能力提高一些。
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