吃进补气血的为什么会引起失眠吃补药会失眠吗_健康生活_知识

吃进补气血的为什么会引起失眠吃补药会失眠吗

网络

04-03

0次

吃进补气血的为什么会引起失眠吃补药会失眠吗

【症状表现】

进补不当，往往会感觉喉咙不舒服，有发炎的迹象。脸上起痘、腹胀、胃口不好、鼻子出血、周身不适、胃口不好、腹泻、舌苔厚腻、鼻子出血、口干、烦躁等症状。这些问题造成身体不适，导致严重失眠。

【案例再现】

进补不当，往往也会引起一些小麻烦。26岁的小李感觉身体有些虚寒，喝了一些补品，但是不知怎么回事，喝完后就感觉喉咙不舒服，有发炎的迹象。最后果真是咽喉冲血，紧接着就是鼻子又慢性鼻炎，不管进什么补，过后身体就开始明显地出现不适的症状。晚上难以入睡，烦躁不安，最后还满口的溃疡，两天不能解大便，苦不堪言。第三天还不见好转，只得上医院去找医生求助了。

【案例诊治】

在现实生活中，常可遇到这样的情况，一些人一有头晕、乏力、气短等症状就大补特补；一有病就要医生开补药调理；一到冬季就盲目地吃膏方进补，根本不管自己是否可以进补或有无必要进补。不少人家里煲汤通常都要放一些补药，但其实并非人人皆宜。比如，南方天气炎热，不能随便服用鹿茸、红参等温补的药物，否则会引起烦躁、失眠等。有专家提醒说，如果需要进补的话，除了要根据不同的体质用药之外，服用补药的时机也非常重要，如人参等具有兴奋作用的药物最好在早上服用，如果在晚上或睡前服用，不仅效果较差，失眠也往往是难免的。

上一篇：进补身体有哪些误区和禁忌

下一篇：最有效果的治失眠偏方吃什么好

吃进补气血的为什么会引起失眠吃补药会失眠吗

相关内容

热门资讯

吃进补气血的为什么会引起失眠 吃补药会失眠吗

相关内容

热门资讯

吃进补气血的为什么会引起失眠吃补药会失眠吗