压力怎么办能变动力怎样把压力转化为动力_健康生活_知识

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压力怎么办能变动力怎样把压力转化为动力

做压力的主人，而不是奴隶

不仅仅是上班族，任何人在工作和生活中或多或少都会有一些压力。想想我们曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一步都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。

在生活中，很多上班族在做一件事之前都有这样的感觉：“我能行吗？有那么多比我强的人呢。”这些人都因此而失去了一些重要的机会。其实，无数个人经验表明，你具有自己所不知的巨大潜能，而挖掘自我潜能的过程正是自我完善的过程。做一个善于挖掘自我潜能的人吧！因为潜能一旦被激发出来，其作用是非常巨大的。

人往往是在某种巨大压力的驱使下，才能使自己的体力和耐力达到正常情况下绝不能达到的程度。一个人只要相信并在面临压力时开发自己的巨大潜能，就会具有超凡的智慧和强大的精神力量。

可见，人人都需要压力，只有压力来临，才能够有效地发挥潜能。

需要压力固然重要，但当压力来临必须用一颗平常的心对待。

因为内心的平静才能帮助你有效地发挥压力的作用，将其转化为动力。内心的压力和限制创造的环境，对创造性的发挥妨碍最大。而内心平静能够使人坦然面对压力，内在和外在都会变得更美丽。

进步来自于适当的压力。现如今的企业竞争总是残酷无情的，如果不能年年增强韧性与弹性，就会遭遇淘汰的命运。而上班族要想在人才竞争中获胜，在身心和能力方面精益求精，就必须与压力结下不解之缘。