三伏灸可以减肥吗?三伏灸怎么减肥?
runsly
01-28
0

夏季三伏灸火爆,不少养生馆和医院纷纷推出三伏灸项目,中医门诊也是人群爆满,三伏灸利用了生姜和艾灸以及中药等多种成分的作用,起到温经活血的作用,那么,三伏灸可以减肥吗?

三伏灸可以减肥吗

三伏灸可以减肥

1、艾灸其实就是“炼油”:艾灸就恰似热火,就恰似用艾灸在人体炼油,就恰似洗涤灵的作用。被咱们身体摄入的油给过滤除掉!当咱们把肥壮的部位绑上艾灸罐的时分,即是使脂肪分化、焚烧!

2、艾灸能加速脂质代谢:瘦身经过影响穴道,调整全身经络气血、脏腑功用的平衡,尤其是能推进胃肠活动,加强推陈出新,削减脂肪的吸收,协助扫除剩余的水份和肠道废物,到达瘦身的作用。

3、艾灸瘦身符合阴阳平衡之道:运用中医传统疗法,经过艾灸人体的臂膀、腹、腿部等有关穴道,调整肥壮患者反常的生理状况,一方面按捺亢进的胃口,另一方面推进体内推陈出新,添加耗费,并保持人体阴阳平衡。

三伏灸可以治什么病

1、哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;

2、过敏性鼻炎,四肢寒凉怕冷,免疫低下,反复感冒;

3、虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;

4、风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;

5、痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。

三伏灸灸哪里可以减肥

关键就是找准穴位,以下就是多用酱,给大家介绍女性艾灸瘦身养颜的八大常见穴位!闺蜜们觉得好别忘了收藏给自己艾灸时翻出来看,分享给朋友大家一起看哟!(点右上角)

三阴交

这个穴位在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

人体的三条足阴经,分别是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,这三条经联系于人体的三大脏器,其中肾、脾皆为气血生化之源,而肝脏的主要功能是藏血和管理气机疏泄。而三阴交是足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,可以调理以下三个女性气血不和的问题:

1、血虚:会让女性皮肤干燥、面色发黄没有光泽,口唇和指甲没有血色、经期血量少等

2、血瘀:会让女性容易出现黑眼圈、额头、下颚及两颊下方长青春痘,月经推迟,经痛等

3、血热:会让女性皮肤潮红,爱出油,容易长痤疮,鼻出血,爱发脾气,经期提前等

足三里

定位于在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,也是人体一条非常重要的美容经哟。常灸足三里的作用有:

1、让肤色变得更加红润,有光泽;

2、清泻肠胃、减少食欲,巩固减肥;

3、促进复方发育、丰乳隆胸美体。

关元

在下腹部,身体前正中线上,脐下3寸处。

关元穴又名大中极,自古至今都是人体的保健大穴,与足三里齐名。子宫虚寒不孕要常灸此穴,肾虚或者腰酸也可以常灸治疗,甚至冰品引发的痛经,热敷或者灸关元穴也能有缓解的效果哟。

神阙

这个穴位在脐中部,脐中央。直白点就是我们平常说的肚脐啦。

神阙穴是调整脏腑经络、平衡阴阳的枢纽,是经气的汇海。通过艾灸刺激神阙穴,能够延缓衰老,祛除水肿瘦身,治疗女性宫寒不孕等作用。

命门

在腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下的凹陷中,与肚脐相对应。

命门是增补阳气的要穴,是人体的长寿大穴。如果命门火力不足,就不能保证肾很好的运行水,人容易腰膝酸软、水肿、阳痿、宫寒、不孕等。所以这个穴位不对男性还是女性来说都非常重要。除了艾灸,还可以用手掌心按摩,壮大命门之火!

中脘

在上腹部,前正中线上,脐上4寸处。也就是胸骨下尖刀肚脐的中点处。

现代人饮食不规律,很容易导致脾胃不适。不管是胃寒还是胃热,只需通过艾灸就能祛除寒邪,使胃功能恢复正常,可以说中脘是对付一切脾胃问题的法宝。

相关内容

三伏灸可以吹电扇吗?三伏灸...
大家有没有感觉到最近特别热呢?没错,已经正式入伏了,这个时候的气温...
01-28
三伏灸能治月子病吗?三伏灸...
产后坐月子期间如果是受凉或者是饮食等等不注意,很容易落下月子病,而...
01-28
三伏灸要灸几次?三伏灸要灸...
三伏灸和三伏贴一样是有疗程和时间的,并不是意味着你灸得长灸得多效果...
01-28
三伏灸可以去除体内湿气吗?...
三伏灸的时候到了,医院里,不同年龄层次的人群都开始了三伏灸,艾灸的...
01-28
三伏灸可以减肥吗?三伏灸怎...
夏季三伏灸火爆,不少养生馆和医院纷纷推出三伏灸项目,中医门诊也是人...
01-28
三伏灸小孩可以灸吗?宝宝多...
三伏灸其实并不是所有的人都适合的,因为它含有中药和艾灸的成分,对于...
01-28

热门资讯

木耳泡发时间不宜过长 □深圳市第三人民医院肝脏外科主任 姜楠 前不久,张女士在家刚吃过饭,随即出现恶心、呕吐、拉肚子、全身...
终极硬核文章:怎么才可以辨别印... 作者简介:老高,男,40多岁,硕士学历。曾在国内某三甲医院工作13年。2011年因父亲罹患肺癌,接触...
10大健康生活方式你值得拥有 要想有健康的身体,必须要有健康的生活方式,那么,什么样的生活方式才是有利于健康的呢?最流行的十大健康...
冬天多吃此肉,一整年不咳嗽 原料: 鸽子 1个 山药 1根 大枣 1把 生姜片 3片 胡椒粉 盐油 少量 大图模式 制作方法: ...
两类柿子鞣酸较高,需要特别注意 □浙江省建德市疾病预防控制中心 王翔 秋季正是柿子成熟之时,此时的柿子皮
降压药,早吃晚吃差别大 刘先生患高血压多年,从一些科普文章中了解到,高血压患者夜间不宜服用降压药,理由是睡前服药容易诱发脑血...
《药理学》在线阅读 第十四章 镇静催眠药,《药理学》在线阅读和电子书免费下载,能缓和激动,消除躁动,恢复安静情绪的药物称...
晚上吃它等于慢性自杀 民以食为天,在生活当中,我们吃东西的时候,一定要会吃,一些食物只有在正确的时间吃了,营养才会加倍,一...
牢记2个饮食原则,有效促进肌肉... 三分练七分吃,增肌饮食,是很多人忽略的一个环节。 健身餐吃错了,你的增肌之路就陷入了误区,身体增长更...
海外代购已out,七洲客跨境进... 跨境购买健康的时代已经到来根据2015年天猫国际的“双十一”销售数据显示,医药保健、食品和美妆以及母...