艾灸贴能治宫寒吗？艾灸贴能治痛经吗？_健康生活_知识

runsly

01-28

0次

女性容易好发各种疾病，常见的例如宫寒、痛经等生理疾病，让人十分的痛苦。因此，适当的中医疗法对女性妇科问题非常有效。那么，艾灸贴能治宫寒吗？艾灸贴能治痛经吗？

可以，其可有一定调理作用的。可以中药外敷暖宫宫寒膏，其具有调经驱寒，养血通荣，增强子宫免疫力。如果更有针对性，用艾灸做卵巢保养，平时多喝开水，多喝姜糖茶，有空的话每晚热水泡脚半小时，效果很明显。三伏天忌口，不吃冰镇过后的东西和冷饮噢。

第一个是关元穴

关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。

第二个部位神阙穴

在肚脐，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。

第三个部位是气海穴

该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

另外也可按揉此穴，操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起（右手在上，左手在下）放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。

艾灸每天做个30-40分钟，一般不要超过一小时，时间太长容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。另外，艾灸时间长，局部皮肤也会出疱，中医认为这是产生疗效的标志，但要注意皮肤护理，避免水疱破亏后引发感染。

第四个部位在背部命门穴

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

1、距离穴位3cm左右的高度进行，以局部有温热感、温热发红，而不致产生灼痛为宜。

2、一般不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。

艾灸贴艾灸贴能治宫寒吗艾灸贴能治痛经吗