高远球为什么发不了力？【桑尼教练】_教练技术_教练

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HELLO大家好我是桑尼教练

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很多人一定会遇到一个问题，就打高远球的时候，为什么球总是打得闷闷的，好像都是发不了力，球都是往上走的，到不了底线。

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2020-10-22 11:17 上传

很多人在练挥拍的时候，我的手肘去动，去做一个顶手肘的一个动作，而不是先去绕这个球拍头。

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2020-10-22 11:17 上传

不要去绕这个球拍头，而是手肘向上顶，然后注意看啊，我的球拍头不要往下差的太多，很多人会说。是拍头要放在屁股上。放到屁股，但我觉得这样子，基本上就已经是垂得过多了。

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那球会往上打的原因是什么呢？注意看，如果我的小臂动，没有提早去动我的手指跟手腕的话。你看我在打到球，要转正拍面的时候，其实我的拍面会朝上。所以就容易是拍面朝上的去打到球。

5所以就容易是拍面朝上的.gif (209.54 KB, 下载次数: 0)

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2020-10-22 11:17 上传

那为什么球会打得闷闷的呢，你的手指没有提早做移动，所以感觉起来是推着送着这个球往前去的。
所以，我要给大家一种小建议，手肘一走，抓手指抓手指带动小臂去做。这样的感觉去打，而不是手肘走完，小臂完之后，你再想着去抓。

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