日前,三亚中心医院承办的三亚社会心理服务技术指导中心系列培训——社会工作者静观压力管理培训班在三亚中心医院职工报告厅举办。团市委、市民政局社工部门、各社工组织代表40余人参加了培训。
在中国社工联合会的大力支持下,黄丽菊院助和王配配主任(三亚中心医院睡眠心身医学中心)邀请到中国社会工作联合会心理健康工作委员会静观心理学部副主任委员、北京回龙观医院静观技术长期研究项目的主要执行人武雅学医师及麻省大学医学院正念中心正念减压课程(MBSR)师资全海生医师授课。
在武雅学、全海生老师的带领下,学员们压力评估问卷上填写了压力情境和评分。两天的时间里,学员们进行了静观进食、身体扫描、静观步行、静观伸展、静观呼吸等多项体验练习。
据了解,社会工作者静观压力管理短训课程,俗称“静观2+2”课程,是中国社会工作联合会心理健康工作委员会静观心理学部参考MBSR、 MBCT课程体系,为社会工作者和医疗、教育、司法、行政机关、企事业单位等工作场景的专业助人者研发,适合没有静观学习经历的人群。课程分为基础阶段培训和深化扩展培训两部分,每部分分别需时两天,每天 7 学时。(来源:三亚中心医院 作者:温礼理)