女人分为两种，30岁以前的和30岁以后的。30岁前被叫小姐姐，30岁后被叫大姐。只字之别，相差千里。

有人说，过了30岁生日以后，每天都在变老的恐慌中。看过热播综艺《乘风破浪的姐姐》，让她突然没那么害怕变老了。其实变老不可怕，变老不代表变差，依旧可以活得更美、更飒、更精彩。

这里也有这么一群30+的姐姐们，无视周围评判的双眼，摆脱年龄的束缚，勇敢追求自我，他们的人生信条“可以输，不可以怂”，不管是身处逆境还是突遭变故，总会带着勇气与自信，在岁月的浪潮里乘风破浪，活成喜欢的模样！

黄菲——填补遗憾的飒爽美妈

年龄：34  职业：演员

长相甜美的黄菲，情路却坎坷不断，从影视专业毕业后便嫁作他人妻，谁知未享受几年婚姻的甜蜜，便迎来一纸休书。离婚后选择辞掉小镇公务员工作，重拾影视专业当起一名演员。从家庭妇女转型为职场女性，过惯了安稳生活的黄菲，吃过不少苦头，一开始不管角色大小，只有有机会，她就会牢牢抓住，因为她背后还有一个女儿需要抚养。

因靓丽的外形和不怕吃苦的拼劲，34岁的黄菲，尽管年龄不占优势，但依旧在激烈的演艺圈获得了属于自己的一方天地，赢得机会参演由黄景瑜等明星主演的《破冰行动》，并一夜成名，还接到不少品牌方广告。为了保持年轻靓丽的好外形，黄菲还专门选择了广州美莱进行专业美肤祛斑，更靓丽的外形，也让她在演艺事业上更上一层楼。

陈鑫——想重拾梦想的霸气御姐

年龄：36  职业：音乐家

广州老西关长大的女孩陈鑫是妥妥的“西关小姐”，从小就琴棋书画样样精通，因艺术细胞发达，从音乐学子的圣地——星海音乐学院毕业后，理所当然成为了一名钢琴教授，并获得英国皇家音乐学院乐理钢琴双排键认证导师荣誉。

陈鑫拥有一个幸福的家庭，有着一对儿女，一个爱她的医生丈夫，自己也经营着一家培训学校，妥妥的人生赢家。因专业能力突出，陈鑫经常需要参加各类公开演出，对于自身要求完美的她，不允许公开演出形象存在瑕疵。但随着年岁的增长，35+的她，身体开始呈现下垂松垮趋势，尤其是眼袋十分突出，为了让演出形象出众，陈鑫选择了在广州美莱割除眼袋，为观众呈现更好的演出状态，助力事业更进一步。

徐小程——撕碎标签的励志女郎

年龄：44职业：服装店老板

40+的徐小程，是一个闲不下来的人，无法忍受生活中的庸常。

20出头那会，徐小程虽手握人人羡慕的银行铁饭碗，却毅然决然辞职南下，从瓜果丰沛的新疆来到商贸繁盛的广州，经营起了服装事业。

创事业与肯吃苦总是相伴而行。为了发展自己的服装事业，徐小程凡事亲力亲为，劳心劳力。时间赠与了她应有的物质回报，却也夺走了她原本靓丽的外在。年过四十，她便拥有了一张不符合年龄的憔悴面容和一副大妈般的身材。

女人怎么可能不爱美呢？看着青春容颜一点点消逝，曼妙身材不复往日，身家地位不同往日的徐小程开始神农试百草，用尽顶级大牌护肤品，但效果甚微，继而尝试医美，在广州美莱尝试抗衰老美白嫩肤等项目，甩掉大妈标签，让努力配得上美丽！

杨旸——逆风翻盘的性感辣妈

年龄：34  职业：模特

少女时期懵懂接受婚姻，育子后身材走样惨遭丈夫抛弃，从最高处跌落谷底，时年34岁的杨旸最清楚“渣男”二字如何写成。期期艾艾一个人熬着日子过，最难的时候甚至想过轻生，但骨子里的倔强又让她不想认命，不希望自己成为永恒的抱怨者，她拼命揪着自己的头发往上提。

外貌带给她的打击，那就从外貌上得到解决。在广州美莱的一场大型真人秀招募活动上，杨旸从湖南小镇来到广州，在广州美莱的帮助下，顺利从A罩杯升级为C罩杯，后期还调整了鼻部，并进行了皮肤美白管理等。她说，离婚让她的心更加自由，转身后的她，相信能遇见属于自己的美好。

张美若——赢得漂亮的时尚icon

年龄：35   职业：时尚达人

疏于颜值管理而惨遭抛弃的还有凭身材和颜值取得选美冠军的张美若。少女时期对形象管理毫无概念，每天公司——家两点一线，因不注重形象，被看脸的男友残酷分手。

渡过一段自我救赎的时期，擦干眼泪的张美若意识到形象对于女人的重要性，并选择进修形象管理专业，成为一名形象顾问。她要做一个从颜值处跌倒，便从颜值处爬起的女人。活跃在与美和时尚相关的领域，对形象更加重视，自信的她甚至报名参加了世界传奇夫人大赛，并凭实力获得冠军。为了更好的经营自我，她还将广州美莱纳入皮肤管理的大本营。她说，在美丽事业上，再也不要做一个灰姑娘，她只要赢。

唐黎——活出自我的精致女王

年龄：37   职业：职场白领

曾是被人追捧的校花，离开学校后不久便成功嫁做商人妇，过上衣食无忧相夫教子的生活。从毕业到生娃、带娃，一晃9年，日子过得看似潇洒恣意，但个中滋味只有自己知道。

没有事业的唐黎，尽管生活中有来自家人无微不至的照顾，但心里总有那么一些遗憾。日子越平静，心里的波澜便越大，对于事业渴望的牵扯感也越强。终于，在36岁的年纪，在说服家里人后，她勇敢地迈向职场，转型成为一名职场白领。

工作的压力比在家当贵妇的日子难多了，但她说，她现在是辛苦但充实。短短一年的职场历练，唐黎已经从刚入门懵懂的小白，变身为独当一面英姿飒爽的职场白骨精了。

这些30+、40+的姐姐们，用实力证言，每个年龄的女生，都有她自己的魅力，活出属于自己的独立状态，才是人生应有之态。勇敢一点美一点，成为自己的浆，自己的船，自己的风帆，在生活的逆流里乘风破浪。