手机重要 还是亲子关系重要？看完文章就知道了!
据人民日报新闻报道：杭州12岁的小学6年级女生小朱给妈妈写了一封信，说家长限制孩子玩手机，首先要以身作则，引起网友共鸣。她的父母表示，决心把手机收好，空余出来的时间花在陪伴孩子身上。对于专注亲子教育小编来说，我想谈谈自己的观点，先讲它的危害：
1.影响亲子关系。当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，这样会严重影响亲子之间的关系。
2.影响孩子的心理健康。有心理专家表示，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。在家庭教育中，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展；孩子也会在潜移默化中变得很冷漠，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者，尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍。
3.让孩子变成手机党。家长在陪孩子时如果玩手机，孩子就会对手机产生兴趣，进而有样学样，发展成手机党。而孩子玩手机不但会对孩子的眼睛造成不良影响，还可能因为长期保持固定姿势不动，影响脊柱发育。所以，家长们千万不要让自己的孩子发展成手机党。
“戒掉”手机 教你几招
第一：制定一个家庭计划，包括在什么地方、一天的什么时候不能使用移动设备。例如规定在晚餐时间和睡觉时间不能使用手机。
第二：跟踪手机使用情况，找出哪一个APP是你使用最多的，然后将其屏蔽或是过滤掉来帮助你降低手机的使用。
第三：明确自己“压力源”在哪里。当你和小孩在一起的时候，你手机设备里哪些内容让你最感到压力，例如查看工作邮件、阅读新闻。然后预留出处理这些信息的时间。通过这一方式，你将拥有你自己的时间和空间来处理这些信息，而不是打断你和小孩相处的时间。
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