猕猴桃的功效与作用上火还是降火（猕猴桃的功效有哪些）
runsly
07-15
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大家好，乐天来为大家解答以下问题。 猕猴桃的功效与作用。 去火或者降火，猕猴桃有什么功效呢？ 很多人不知道。 现在我们就来看看吧！
1、病情分析：猕猴桃是一种营养价值极其丰富的水果。
2、猕猴桃果汁含有大量的氨基酸、维生素C、维生素B、维生素A以及多种矿物质，如铁离子、钙离子、胡萝卜素等。
3、吃猕猴桃后，能有效吸收维生素C，起到抗氧化作用。
4、对美白皮肤、促进肠道蠕动有很好的作用。
5、猕猴桃所含的维生素A能有效改善夜盲症，缓解视疲劳，提高机体免疫力。
6、对血红蛋白的生成有辅助作用。
本篇文章到此结束，希望对您有所帮助。
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