狠抓体能 潜心训练 科学备战 国家女子摔跤队封闭训练做强自己
狠抓体能 潜心训练 科学备战 国家女子摔跤队封闭训练做强自己
2020-05-20 08:23 中国体育报
“队伍没有受到东京奥运会延期这一变化的影响，备战持续性较好，队员的思想状态积极向上。全队苦练基础体能和专项力量，我们将这些作为训练的突破口真抓实干。”国家女子摔跤队近期一直在国家奥体中心封闭训练，主教练许奎元表示，全队狠抓体能，潜心训练，科学备战。
“对于奥运会延期对自己的影响、利弊如何、怎样应对，每个运动员都写了感想体会，虽然个别队员年龄有点大，但在与世界知名选手进行比较后我们认识到时间和年龄不是问题。”许奎元表示，队员们在互相交流后坚定了科学备战理念，表示要全力弥补短板，用好这多出的一年时间。“奥运会延期给了我们更好地弥补短板、查找问题的机会，队伍还专门请心理专家讲课，帮助队员们进行心理疏导，现在全队在训练上有序恢复，大家的积极性都很高。”
奥运会延期对老队员是个考验，但对于许多年轻队员来说也是机遇。“原本不成熟的方面可以通过这一年时间来提升和完善，基础体能、专项力量都能有较大提高。大家达成共识后，一起按照训练计划扎实推进备战工作。”许奎元说。
队员们纷纷表示，要用好奥运会延期后多出的备战时间，继续提升实力迎接挑战。2018年世锦赛冠军荣宁宁说：“奥运会延期对训练和保障提出了更高要求，运动员如何延续良好状态是必须要攻克的难题。我认为这对运动员来说是个很好的锻炼机会，特别是年轻运动员。我们应做到调整好心态，正确看待奥运会延期。积极应对，转变观念，未雨绸缪。”2018年亚运会冠军周倩表示，奥运会延期有两面性，在认真分析现在的形势和自己存在的问题后，决心从自身做出改变。“推迟一年，这也表示我又多了一年的时间来恢复机能调整状态，更充分做好迎接比赛的准备。接下来，我将按照每一位对手的特点在训练中做好针对性技战术安排，做到知己知彼，百战不殆。在训练中咬紧牙，充分利用这宝贵的一年时间。”
世界冠军孙亚楠表示，东京奥运会将是实现梦想的地方，只要有机会一定要抓住它。“我有了更多时间来弥补自己的不足，不能满足于保持原有的技术水平，一定要有更大的提高，思想上要有高度的认识。强化体能、提升专项能力、提高技战术水平、研究对手进行针对性训练是我接下来的备战计划。我们有一个强大的团队，从各方面都把我们保障得非常出色，我要做好自己，认真对待每一天的训练，作为队里的老队员要起到带头作用，不忘初心、牢记使命，东京奥运会我们一定会成功。”世界冠军周凤表示，要针对自己的缺点和不足进行加强。“要了解自己和每一个对手的优缺点，进行针对性的有效训练。一年的时间每个对手都会有很大的变化，在心理和思想上都要做好充足的准备。不管怎样，首先是做好自己，只有自己强大了，才会不畏惧任何对手。”(转自5月20日《中国体育报》01版）