饮食小知识（吃东西时不必与此同时做其他事儿,不能互相追求、玩耍）_每日一贴_励志

runsly

03-29

0次

1、培养优良的饮食结构：吃东西时不必囫囵吞枣；吃东西时不必与此同时做其他事儿，更不能互相追求、玩耍；一日三餐按时定量分析，不暴食暴饮。

2、讲究卫生：吃东西之前用心用香皂洗净两手，才可以避免防患于未然。

3、直接生吃瓜果蔬菜要洗净：蔬菜水果在成长历程中会染上病原菌、病毒感染、寄生虫卵、残余的化肥、灭虫剂等，食用前必须清理整洁。

4、不随便吃山野菜、野果子：不随便吃山野菜、野果子，才可以防止中毒了，保证安全。

5、不要吃腐烂变质的食材：食物腐烂变质，便会味儿变味、变苦，食用会导致食物中毒事件。

6、不随便选购、食用街边小商贩的伪劣食品类：这种伪劣食品类、饮料环境卫生品质不过关，食用、喝会伤害身心健康。

7、在商城选购食品类、饮料：要留意是不是标出生产制造日期和保存期，不选购三无食品饮料。

8、不喝生水：水需加温除菌之后再喝。

- END -

上一篇：冷水江市美食（冷水江美食有三合汤、麻辣豆腐、啰嗦、辣椒萝卜、金牌扣肉等）

2019平安夜心情说说暖心祝福... 2019平安夜马上就到了，有哪些暖心的祝福或者说说适合发在朋友圈呢？在这里小编为大家整理了一些适合发...

20条人生快乐的秘诀智慧总结人生快乐的秘诀【人生快乐的秘诀】保持微笑；要有目标和追求；分享别人喜悦；乐于助人；保持童心；学会与...

年终一大波“政策红包”来袭：这... 中央经济工作会议定调2020年楼市，“要坚持房子是用来住的、不是用来炒的定位，全面落实因城施策，稳地...

旅客火车上突发疾病山东护士出... 火车上旅客突发疾病山东一护士出手相救获点赞---“现在广播寻医，一名旅客突发疾病，有哪位旅客是医务...

总结2019的句子，期待迎接2... 总结2019的句子：2019总结的朋友圈说说期待迎接2020展望句子(2),2019最后一个月，总...

美好生活的道德维度中国特色社会主义进入新时代，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展...

世界最胖的人3年减660斤网... 有着“世界最胖的人”称号的墨西哥人胡安在3年内减重660斤。中新网12月3日电据外媒报道，曾被吉尼...

一个域名投机者的故事 Mike Mann 从事的是一个特别的职业。这个职业并不违法，却难以受人尊敬，或许还会遭到生意场上的...

运动频出意外，体育不应背锅反该... 运动频出意外，体育不应背锅反该加强《半月谈》消息，大一新生体测时倒地身亡。14岁初中生体测中离世…...

2019透过热词看教育最美高... 2019年，国家对教育事业高度重视，对教育工作者关怀关心，社会各界对教育持续关注。日前，光明日报教育...