怎样让山药泥变干一点（碗山药泥的做法_健康频道）_每日一贴_励志

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03-29

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1、将蒸好的山药放入容器中，用勺子或其它器具按压成泥。

2、如果按成泥的山药泥太薄，可以用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏几个小时。

1、山药洗净，去皮，切片。有的人手会对山药过敏，去皮切片的时候最好带上一次性手套。

2、将山药蒸入饭锅中加水。蒸的时候最好直接把山药放在蒸笼上，或者用带孔的蒸盘，以免水分影响口感。

3、蒸20分钟左右，取出电饭锅，取出熟山药片放凉，放入食品保鲜袋中。

4、擀面杖把它擀成泥状。如果你没有擀面杖，你可以学会用保鲜膜的棍子压。

5、将压碎的山药泥放入小碗中，然后倒入小半杯牛奶，你可以酌情增加牛奶的倒入量。

6、然后把小碗放进蒸锅里蒸十分钟。

7、虽然碗山药泥的做法很简单，但味道又香又甜，很好。估计除了你的宝宝喜欢吃，你也会爱上它。

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