冬奥会在地理分布的选择上的共同点是都位于北半球中纬度的地区_每日一贴_励志

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03-29

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冬奥会在选择地理分布方面的共同点是，它们都位于北半球的中纬度地区。平均气温高于中国大致相同纬度的地区，降水丰富。冬奥会主要由世界各地举办，是世界上最大的冬季综合性运动会，每四年举行一次，自1994年以来与夏季奥运会举行一次。

冬奥会注意事项：

1、注意保暖和防冻：冬季运动应注意保暖和防冻。运动前做好准备，然后脱下厚重的衣服和裤子进行运动。运动后，及时穿裤子，注意保温。

2、选择有氧运动：冬季运动应选择运动范围小、热量消耗大的有氧运动。可选择快走、慢跑、爬楼梯等低强度有氧运动。

3、运动不宜过早:冬季晨练适合日出后进行。一天中最好的健身时间是14:00到19:00之间。此时，人体温度高，体力充沛，不易受损。

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