缓解吹空调头疼方法_健康生活_知识

runsly

07-23

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空调吹的头疼怎么缓解？在炎热的夏天，空调wifi已经成为幸福的标配，在舒心快乐的吹空调下却引发了各种空调病，比如头痛。下面就一起看看详细的缓解吹空调头疼方法吧！

一、热敷

1、热敷可以帮助人们舒缓神经，加速大脑的血液循环，从而得到缓解头痛的效果。

2、但热敷的使用仅限于一些因吹空调而头部受凉的患者，如果因疾病诱发的热敷效果有限。

二、使用清凉油

1、吹空调时头疼，也可以闻一下清凉油，或将清凉油涂在太阳穴上按摩，可以醒神，缓解头痛、头晕症状。

三、打开窗户通风透气

1、开空调时，门窗紧锁，使室内温度迅速降低，但这使空气不流通，我们睡觉时呼出的气体与吹出的空气混合，很容易使人产生头痛。

2、因此，应该开窗通风，让外面的新鲜空气流进来，这样就可以有效缓解头痛了。

四、饮食缓解

1、如果吹了空调后出现头痛，患者可以通过饮食疗法来调节。

2、饮食疗法的优点是不会对身体造成生的伤害，一般来说，用牛奶姜茶、红糖姜茶等饮食疗法来调解喝空调后的头痛是比较常见的。

五、药物治疗

1、如果吹空调头痛的问题非常严重，那么患者可以通过服用药物进行调理。

2、吃药最大的好处是可以在短时间内治疗头痛，但这种方法不能长期使用，如果长期通过吃药调节头痛，容易影响患者的身体健康，导致患者产生药物依赖感，增加治疗头痛的难度。

以上就是缓解吹空调头疼方法，更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。