优质宝宝吃什么补锌效果好
runsly
05-15
0次
简要回答
宝宝在生长发育时想要有效补充锌元素，通常通过两种方式来有效获得。一种就是宝宝直接通过饮食来进行调整，另外一种就是宝妈需要在医生的指导下给宝宝服用对应的药物。如果宝宝在生长发育时需要适当补充锌元素，饮食补充是比较合理的方式。
- 01
建议宝妈及时的给宝宝补充一些含锌量特别高的食物，常见的有蛋黄、牛奶、猪肝、海带、海鱼、海虾等等，通常这些食物当中锌元素含量特别的高，宝宝适当的吃这些食物能够满足身体对锌元素的需求。
- 02
有些宝宝因为缺乏锌元素，导致免疫力低下、生长比较缓慢、食欲不振等等情况，此刻建议宝妈及时的带宝宝去医院做微量元素检查，通过检查之后进行药物补充。
- 03
由于每个宝宝存在个体差异性，一般，宝妈在给宝宝补充锌元素时，也需要根据宝宝自身情况选择合适的方法。
- 04
其实宝宝要是通过药物来补充锌元素的话，宝妈千万要注意在医生的指导下合理的补充，自己私下不要胡乱的给宝宝服用药物。
上一篇：优质社恐怎么办
相关内容
热门资讯
木耳泡发时间不宜过长
□深圳市第三人民医院肝脏外科主任 姜楠 前不久，张女士在家刚吃过饭，随即出现恶心、呕吐、拉肚子、全身...
终极硬核文章：怎么才可以辨别印...
作者简介：老高，男，40多岁，硕士学历。曾在国内某三甲医院工作13年。2011年因父亲罹患肺癌，接触...
10大健康生活方式你值得拥有
要想有健康的身体，必须要有健康的生活方式，那么，什么样的生活方式才是有利于健康的呢？最流行的十大健康...
冬天多吃此肉，一整年不咳嗽
原料： 鸽子 1个 山药 1根 大枣 1把 生姜片 3片 胡椒粉 盐油 少量 大图模式 制作方法： ...
两类柿子鞣酸较高，需要特别注意
□浙江省建德市疾病预防控制中心 王翔 秋季正是柿子成熟之时，此时的柿子皮
降压药，早吃晚吃差别大
刘先生患高血压多年，从一些科普文章中了解到，高血压患者夜间不宜服用降压药，理由是睡前服药容易诱发脑血...
《药理学》在线阅读
第十四章 镇静催眠药,《药理学》在线阅读和电子书免费下载，能缓和激动，消除躁动，恢复安静情绪的药物称...
晚上吃它等于慢性自杀
民以食为天，在生活当中，我们吃东西的时候，一定要会吃，一些食物只有在正确的时间吃了，营养才会加倍，一...
牢记2个饮食原则，有效促进肌肉...
三分练七分吃，增肌饮食，是很多人忽略的一个环节。 健身餐吃错了，你的增肌之路就陷入了误区，身体增长更...
海外代购已out,七洲客跨境进...
跨境购买健康的时代已经到来根据2015年天猫国际的“双十一”销售数据显示，医药保健、食品和美妆以及母...