优质吃中药期间要注意什么
runsly
06-07
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简要回答
都说良药苦口，在患有疾病的时候肯定要选择一些药物的方式进行治疗，可是在服用药物的时候有的人会选择西药，有的人就会选择中药，那么在服用中药的时候，肯定也要有很多方面的注意事项，最终才能够达到改善的效果。
- 01
饮食上不能吃辛辣类型的食物，因为辛辣类型的食物刺激感比较强，对于中药的药物效果会造成影响，像辣椒麻辣烫，洋葱等一系列的食物尽量远离，可以选择多吃一些水果和蔬菜。
- 02
服用中药的期间不要吃太凉的东西，很多凉性比较大的东西，也会影响到吸收的效果，最好选择吃一些柔软温性比较不错的食物。
- 03
在服用中药的过程中，要注意掌握好正确的饮食方式，因为正确的饮食方式能够有利于药物的吸收，同时还不会影响肠胃的消化能力。
- 04
其实除了选择饮食方面，在平时的生活方面也特别的重要，比如要放松心情，还要注意养成良好的睡眠习惯，有很多人都是因为长时间不注意自己的生活规律性，所以才导致身体的免疫力下降，最终出现了疾病的问题。
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